Meditaciones: Momentos diarios para diferentes practicas

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Me gusta ver mis “enseñanzas” como un compartir de mi experiencia personal. La meditación es una técnica, una práctica que cada persona vive de manera particular.  Uno de los aspectos de la meditación es escoger el mejor horario y la practica adecuada.  ¿Cómo mantener esa atmósfera meditativa en nuestro entorno?, ¿Cómo proteger nuestra meditación del mundo caótico y rápido, en que vivimos? Intentare responder a ello, en este articulo

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