Meditación: Encender la Llama Interior

imagen35La meditación  describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia conciencia, o el propio estado de concentración.

Aprender a meditar es aprender a fluir con la vida y con todo lo que en ella acontece. Este curso de meditación , relajación y auto control abarcara todos los tipos de meditación mas conocidas para que cada uno elija la que mas pueda ayudarle. En principio todo erradica de lo mismo, pero cada persona necesita una manera o todas.

“Cada persona es un Universo.”

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LA LAGUNA INTERIOR

moonfalls

El AGUA cae del cielo, penetra en la tierra y reaparece en la superficie bajo la forma de fuentes, arroyos, ríos, que desembocan en mares y océanos. Es fuente de vida. Es libertad y fluidez. Sin ataduras.

“Vacía tu mente, se amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en la taza, si pones agua en una botella se convierte en la botella, si la pones en una tetera se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede aplastar. Se como el agua. Amigo mío, el agua que corre nunca se estanca, así es que hay que seguir fluyendo”. — Bruce Lee

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