EL SALUDO AL SOL YOGA

Namaste
Saludar al Sol es recibir la energía del macrocosmos.

Energía es la palabra clave que se esconde tras la práctica del Saludo al Sol: la energía que recibimos del Sol no sólo en nuestro cuerpo, sino que también en nuestra mente.

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La Luna, el Sol y los ritmos biológicos

Sol+y+LunaEl simbolismo de la luna se manifiesta en correlación con el del sol. Sus dos caracteres más fundamentales derivan, por una parte, de que la luna está privada de luz propia y no es más que un reflejo del sol; por otra parte, de que atraviesa fases diferentes y cambia de forma. Por esto simboliza la dependencia y el principio femenino (salvo excepciones), así como la periodicidad y la renovación. En este doble aspecto es símbolo de transformación y crecimiento. El complejo simbólico lunar e inconsciente asocia a la noche los elementos agua y tierra, con las cualidades de frío y de humedad, por contraposición al simbolismo solar y consciente, el cual asocia al día los elementos aire y fuego y las cualidades de calor y sequia.

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