El Dolor Interior, la Sombra Oscura Del Ego

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Si debe haber paz, vendrá a través del ser, no del tener. – Henry Miller

En tanto eres incapaz de acceder al poder del Ahora, cada dolor emocional que experimentas deja detrás de sí un residuo de dolor que vive en ti. Se mezcla con el dolor del pasado, el cual ya esta allí, y se instala en tu mente y en tu cuerpo. Esto, por supuesto, incluye el dolor que sufriste en tu niñez, causado por la inconciencia del mundo dentro del cual naciste.Leer más »

ARQUETIPOS: LA SOMBRA

Luz-sombra-jungLa Sombra es uno de los arquetipos principales de lo inconsciente  según la psicología analítica de Carl Gustav Jung.

Carl Gustav Jung, psicólogo y médico psiquiatra suizo, dedicó toda su carrera al estudio de la psique humana. Jung llamó “sombra” a todos los aspectos ocultos o inconscientes de uno mismo, tanto positivos cómo negativos, que el ego ha reprimido o nunca ha reconocido. Jung nos ofrece un nuevo léxico, para iluminar la sombra y para comprender por fin lo que ha sido tan difícil de ver y de explicar. Leer más »

LA RUEDA DEL CUERVO: CONOCE TU SOMBRA

Jung dice “la sombra solo es peligrosa cuando no le prestamos debida atención”.

La propuesta de hoy , es que seamos capaces de encontrarnos cara a cara con nuestra sombra como forma de hacernos inmunes a nuestros propios miedos y creencias. Integrar la sombra para percibirnos de manera completa. El poder que habremos desenterrado nos ayudará a hacer frente al miedo que nos ha estado paralizando y nos instará a avanzar con decisión para desarrollar todo nuestro potencial. Lejos de ser aterrador, aceptar nuestra sombra nos permite realizarnos, ser nosotros plenamente, recuperar nuestro poder, desatar nuestra pasión y materializar nuestros sueños.

Descubrir la propia sombra es  un procedimiento, no obstante, trabajoso y, por tanto, poco popular.  Para  iluminar nuestra sombra podemos practicar la imaginación activa. La imaginación activa evita la relación infantil con el analista y nos capacita a formarnos a nosotros mismos haciendo posible nuestra autonomía.

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